🌬️ Formação em Raja Yoga & Pranayamas — Sermind

Respire com consciência. Silencie a mente. Restaure sua energia.

🌱 O que você vai vivenciar

• 🔹 Fundamentos do Pranayama: o que é prana, como ele se move e influencia o corpo sutil
• 🔹 Respiração como ferramenta de transformação emocional e energética
• 🔹 Técnicas clássicas e modernas de Pranayama, como:
• Nadi Shodhana (limpeza energética dos canais sutis)
• Kapalabhati (oxigenação e clareza mental)
• Bhramari (equilíbrio do sistema nervoso)
• Ujjayi (estímulo ao foco e presença)
• Antar & Bahya Kumbhaka (retenções respiratórias conscientes)
• 🔹 Neurofisiologia da respiração: como o Pranayama afeta o cérebro, o humor e o sistema autônomo
• 🔹 Práticas integradas com Raja Yoga: respiração + concentração + meditação

Desenhada por uma Swāminī Pâmella Seraffim da linhagem clássica de Asuri Kapila,

que traduz a sabedoria ancestral com refinamento contemporâneo.

Aqui você vai estudar, praticar e viver o Yoga como ele é:

💡 Por que este módulo transforma:

• 🌬️ Reduz ansiedade, aceleração mental e fadiga emocional
• 🧠 Reeduca a mente a partir do corpo sutil
• 💓 Restaura o equilíbrio dos sistemas fisiológicos e melhora a vitalidade
• 🔮 Prepara você para níveis mais profundos de meditação e autoconheciment

Entre na Turma de AGOSTO

COMO FUNCIONA A FORMAÇÃO SERMIND

Formação modular por etapas: você escolhe quando e como continuar.

• Inclui aulas gravadas semanais, mentorias ao vivo com Swāminī, práticas, apostilas, respirações e meditações guiadas.

• Ao concluir um módulo, você recebe o certificado de formação SERMIND.

• Os próximos módulos são abertos apenas para quem conclui o anterior — com prioridade e benefícios exclusivos.

• Cada módulo dura 5 meses e é uma formação completa por si só.

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📘 Estrutura do curso:

• Duração: 5 meses de aprofundamento respiratório e mental
• Aulas online ao vivo + práticas gravadas + materiais complementares
• Mentorias em grupo e conexão com a comunidade Sermind
• Certificação reconhecida como parte da Formação de Instrutore

Investimento no seu silêncio, clareza e presença.

Este não é um curso comum.

 É uma formação espiritual com estrutura, profundidade e acompanhamento direto da Swāminī.

Investimento do curso R$2.500 à vista ou parcelado no cartão em ate 12x.

Uma oportunidade única de viver o Raja Yoga com excelência e valor especial.

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As vagas são limitadas